Les ateliers pour les enfants

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Yoga enfant

Sri B.K.S Iyengar disait « le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit ».

   « Prends soin de son corps, pour que son âme ait envie de l’habiter »

Le yoga permet d’accompagner le développement moteur, affectif, émotionnel, l’enfant de prendre conscience de son corps, de sa respiration, l’aidera à mieux gérer ses émotions et à se détendre, de mieux gérer ses émotions et se concentrer.

Un instant de complicité entre vous et votre ou vos enfants.

Pour qui cela s’adresse?

Un groupe 4-6 ans

6 ans-8 ans

8 ans -10 ans

Il permet de se ressourcer ensemble dans la joie et la bonne humeur. Il n’est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour participer.

Comment se déroule l’atelier?

Nous aborderons des postures de yoga enfant selon l’âge et de façon ludique

Rituel du bonjour: Méteo du jour et de la semaine; se présenter,

Des thèmes sont abordés de façon ludique:

• le respect de soi et des autres

• améliorer la concentration

• augmenter ses capacités

• gérer ses émotions

Tarifs Forfaits

Atelier individuel:

15€ la séance au cabinet 5 séances 60€ au cabinet

20€ la séance à domicile 5 séances 85€

Atelier collectif

12€ la séance 5 séances 50€


Kids réflexologie

« Masser les pieds de bébé, c’est caresser son âme » 

La réflexologie est une technique de massage permettant de procurer une forme d’apaisement. Celle-ci peut être utilisée sur les nourrissons dans différentes situations

Moment de détente et de relaxation permettant un relâchement des zones réflexes l’enfant.

Cette technique permet une fluidité du système réflexe afin d’assurer un bien être et une meilleure maitrise de ses émotions en utilisant des manœuvres de détente et de stimulation qui sont issues de différents courants de réflexologies (occidentale, orientale, ayurvédique)

Je vous accompagne dans les techniques et outils afin de pouvoir répondre aux différents maux de votre bébé et le soulager

La séance comprend un long temps d’échange sur votre histoire, votre grossesse, votre accouchement et l’arrivée de bébé. Un temps qui m’est essentiel afin de précisément cibler la manière dont je pourrais soulager votre enfant.

Les thématiques sont les suivantes : les pleurs, troubles du sommeil; énurésie; rhume; troubles digestifs, angoisse de séparation, hyperactivité, crise colère

Pour qui ?

De 15 mois à 10 ans

 2 types d’ateliers en fonction de l’âge , formule avec les parents ou une fois parent et l’autre fois sans les parents

Comment se déroule l’atelier?

  • Durée 1h
  • 4 à 5 familles ou enfant seul
  •  Un temps d’accueil
  • Makko-ho
  • Des exercices en lien avec le schéma corporel
  • Un temps de massage détente du pied
  • Une petit histoire des zones reflexes
  • Un temps de réflexologie selon la thématique
  • Le rituel de fin: petit livret rendu

Certains ateliers ne sont qu’en individuel. Veuillez me contacter pour plus de renseignements.

La réflexologie est une pratique qui ne se substitue en aucun cas à la médecine traditionnelle reconnue.

TARIF

En individuel

45€ la séance 

55€ à domicile

En collectif

35€

Forfait

en individuel

2 séances 80€- 100€ à domicile

4 séances 160€-200€ à domicile


Relaxation ludique

La relaxation ludique est une pratique utilisant des outils de sophrologie et invite à la découverte de soi et des autres, adaptés aux enfants et aux adolescents.

La relaxation ludique favorise l’éveil des sens, l’éveil au monde et aux relations. Elle permet l’apaisement des tensions sur le plan physique et à un retour au calme sur le plan psychique.

Le jeu fait parti intégrante de l’enfance. Ainsi lors de mes séances j’utilise le  jeu pour permettre à l’enfant de s’ouvrir au monde qui l’ entoure et  de développer ses relations humaines, de se construire,  de se développer, de prendre conscience de son corps, de ses émotions .

La relaxation ludique aide à jouer, grandir et devenir des êtres humains adultes heureux et conscients

Comment se déroule la séance?

Elle s’ effectue en position debout, assise et allongée.

Exercices de mise en éveil du corps (inspirés du yoga)

Étirements

Exercices de respiration

Exercices de relaxation ludique

Instants positifs

Visualisations, mimes

Identification de ses ressources internes

Exercices sur les émotions, sur l’ empathie et sur le respect de soi et des autres

Installation du positif naturel

Relaxation

Auto massages

Temps de récupération

Moment de partage sur la séance (éventuellement par dessins)

Réponses aux questions

Je propose des séances de relaxation ludique au sein de toute structure accueillant des enfants ou des adolescents : écoles, centres de loisirs, temps d’activités périscolaires, centres sociaux, lieux d’accueils parents/enfants.

Tarifs Forfaits

Atelier individuel:

15€ la séance au cabinet 5 séances 60€ au cabinet

20€ la séance à domicile 5 séances 85€

Atelier collectif

12€ la séance 5 séances 50€


Atelier autour de l’art et de la cuture

L’ART POUR LES ENFANTS

 Pourquoi des ateliers autour de l’art ?

Je suis convaincue que la créativité aide l’enfant à s’épanouir mais aussi je voulais partager ce bien être lorsqu’on crée ou lorsqu’on danse, ou lorsqu’on lit,…

Pour qui ?

Je propose aux enfants de 6 à 11 ans des ateliers d’art, de culture et de créativité. Seul ou accompagné des parents tout dépendra de la thématique.

Le déroulement d’un atelier :

Je propose aussi bien de l’art plastique, que de la danse, ou bien de la lecture de conte, du théâtre, des actions autour de la musique. La créativité peut  donner les moyens de surmonter d’éventuelles difficultés d’apprentissage et  de permettre de réussir plus facilement. Les ateliers sont un temps de découverte, d’initiation à l’histoire de l’art et de détente par le jeux et la création selon des thématiques.

Les bienfaits :

Être créatif et flexible est utile lorsqu’il sera adulte pour vaincre les obstacles du quotidien, quel que soit le contexte.

Améliorer la concentration et persévérer,

Développer la sensibilité de votre enfant,

Créer pour chasser l’ennui et convier le plaisir, Oser, prendre de l’assurance : créer pour soigner sa timidité,

Mettre en place des petites scénettes qui permettent à votre enfant de développer son langage, aider à être moins timide,

L’apprentissage de la peinture et du découpage, développent la motricité fine

Se familiariser avec le dessin, la peinture ou encore, la sculpture, aide l’enfant à développer son intelligence visuelle et spatiale. 

Je m’inspire de la pédagogie Emilia Reggio.

Tarifs Forfaits

Atelier individuel:

15€ la séance au cabinet 5 séances 60€ au cabinet

20€ la séance à domicile 5 séances 85€

Atelier collectif

12€ la séance 5 séances 50€

Résumé
  • juin 13, 2024 - novembre 9, 2056
  • Tarif

    En individuel,

    45 min 30€, A domicile 40€

  • Forfait :
    En individuel
    2 ateliers 50€
    3 ateliers 70€
    4 ateliers 90€
    5 ateliers 130€
    Yoga enfant
    Relaxation ludique
    En individuel
    2 séances 24€- 34*
    3 séances 36€-51€*
    4 séances 48€-56€*
    5 séances 60€-85 €*
    En collectif :
    2 séances : 20€
    3 séances 30€
    4 séances 40€
    5 séances 50€

Adresse

Lieu
- Choisy-La-Victoire
- Domicile + frais kilométriques si zone géographique éloignée