Temps pour soi…

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter ». Proverbe chinois

Massage pré natal

« Pour materner, il faut être maternée ! »

Profitez d’un moment de douceur et de bien-être. Un instant de bonheur, chaleureux et cocooning…laissez vous emporter par la musique douce durant cette parenthèse hors du temps.

Ce soin permet de vous détendre, d’apaiser, libérer vos tensions et de soulager les différents maux de la grossesse. Il permet également à la maman de prendre conscience de son corps et d’accepter les différents changements corporels.

Lors du soin, je peux aussi inclure le co-parent afin de lui transmettre des d’outils pratiques qui lui permettra de se sentir investi dans la grossesse. Sa présence permettra son accompagnement auprès de vous  et de prendre plus facilement sa place de co-parent. Pour la  fratrie, je pourrai vous donner un protocole spécifique de bien-être afin d’inclure votre famille à l’arrivée de votre bébé.

Pour qui ?

Tout simplement à toute femme qui souhaite faire une pause, prendre du recul, murir un projet, se faire plaisir, se ressourcer

A quel moment ?

Dès que vous ressentez le besoin à partir du 2ème mois de grossesse et qu’il n’y a aucune contre indication médicale.

« S’aimer soi même, est le début d’une histoire d’amour qui durera tout une vie » Oscar Wilde

Comment se déroule la séance ?

Nous préparons ensemble ce rendez-vous en amont.

Le jour J, nous prenons le temps d’échanger et de poser des mots si vous en ressentez le besoin.

1h de massage du dos

1h d’écoute dégustation thé café.

Porter un vêtement type legging qui ne serre pas le ventre! Vous ne serez pas nue

Massage post Natal Ressourçant

« Laisse aller ce qui était, accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et ait confiance en ce qui sera « 

Après la naissance, tout se réorganise.
Le corps de la mère, le mental, et même la dynamique du couple traversent de profondes transformations.
Cette période, qu’on appelle souvent le 4ᵉ trimestre de la grossesse, marque une transition douce mais puissante : un passage du don de la vie vers la renaissance de soi.

Dans ce corps qui a tant donné, un nouvel équilibre s’installe.
Il ne s’agit pas de retrouver le corps d’avant, mais d’accueillir le corps d’aujourd’hui, celui qui a porté, enfanté, nourri, aimé.
Les sensations changent, les émotions se bousculent, le rythme se réinvente au fil des besoins du bébé et du quotidien.

Le post-partum, c’est aussi un temps de découvertes et d’ajustements :
l’allaitement qui s’installe, les nuits courtes, la fatigue, la fusion, parfois les larmes…
Tout cela fait partie du chemin.

Dans cette période sensible, le soutien est essentiel.
Être entourée, écoutée, portée, permet de vivre ce passage avec plus de sérénité, de confiance et de douceur.
Un accompagnement bienveillant aide à honorer ce moment de transformation, à reprendre contact avec son corps, à retrouver son souffle et à se recentrer sur l’essentiel : soi et son bébé.

Chaque mère, chaque famille, vit ce temps différemment.
Mon rôle est de vous accompagner pas à pas, avec écoute, respect et présence, pour que ce moment devienne une véritable rencontre avec vous-même.

Profitez d’un moment de douceur et de bien-être. Un instant de bonheur, chaleureux et cocooning…laissez vous emporter par la musique douce durant cette parenthèse hors du temps, au son du bol chantant.

Ce soin est une respiration profonde, une pause pour le corps et pour l’âme.
Il apaise, libère et rééquilibre les énergies, zone après zone, jusqu’à retrouver une douce harmonie intérieure.

Après la grossesse, il invite la colonne vertébrale à se détendre, à relâcher les tensions qu’elle a portées,
et à retrouver son axe, sa force, sa fluidité.

Un instant suspendu pour se recentrer, se ressourcer

Pour qui?

Toute femme qui sent le besoin de se ressourcer

Pour les adolescentes

A quel moment?

Soit après l’accouchement (1 mois à peu près), si vous avez eu une césarienne une fois que la cicatrisation est faite et si l’avis médical est donné.

Ce massage peut être fait à chaque début de saison

Comment se déroule la séance?

Nous préparons ensemble le rendez-vous en amont, afin d’ajuster la séance à vos besoins.

La séance dure 1H10

J’effectue un entretien préalable pour cibler précisément votre demande.

Je vous présente les outils utilisés pendant la séance : diapason et bol chantant.

J’initie la séance par un contact avec le Rebozo, afin de poser les bases de la détente.

Le temps de massage 60 min (dos,ventre, mains et bras)

Le Rebozo vient refermer la parenthèse, comme un cocon de douceur qui apaise et recentre.

Enfin, je vous offre un moment d’écoute et d’échange autour d’un thé ou d’un café.

Porter un vêtement type legging qui ne serre pas le ventre! Vous ne serez pas nue

Contactez moi pour prendre rendez vous au 07.49.34.01.67

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